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☟【心の病】はこうして治る まんがルポ 精神科に行ってみた！ amzn.to/44vsKXe
諦めが悪いはめちゃくちゃわかりますだからこそ憎しみや恨み悲しみはとことん徹底的に出し切った方が良いです（本当に大事な人は失わないよう良識の範囲内で）自分の気持ちは否定せず早く気が済むところまで行き着いて、いち早く諦めポイントまで辿り着く感じ我慢して無理して切り替えようとすると結局残りの人生にしこりが残ったままダラダラいってしまう
不運だったんだと認める事や、そういう事もあるんだと受けとめる事が、心の傷を早く回復❤️🩹させる事に繋がっていくんですね。先生のクリニックで相談できたら、ちゃんと話しを聞いて貰えて良くなる気がします。
うつと診断されてはいませんが、強迫性障がいで、もう53才ですが、自分の大小のつまずきをぐるぐる考えて生きてきました。今なら、社会人一年生として、20才の自分が落ちついて歩めそうです。30年くらいかかってここまでです。社会人になれませんでした。
youtube.com/@masudaRUclips ご視聴ありがとうございます。チャンネル登録励みになります。 毎日更新です！
私は、双極性障害者です。うつの時は、動くことも大変でした。でも、そう状態になると手がつけられなくて、本人は、楽しいスイッチ入るからすごいパワー全開使うから、その後にくるうつはとてつもなく、つらいです。死ぬまで、病気と生きていくのがしんどいです。死ねたら楽になるけど、子供に負担かけると思うと立ちどまります。
ありがとうございます。いつも、ありがとうございます😊
お疲れ様です。中学生の時に殴られてお金を取られてイジメられたけど、違う高校に行ったので切り替えられました。専門学校の進学で、父親にダメだと言われたけど、切り替えて別の進路を選びました。何の目的もない学校に通い続けて病気になりました。すると父親が、こんな事じゃダメだとキレました。昼夜逆転で顔を合わさないように気を付けてますが、どの医者も、早寝早起きしろ、過去の事は切り替えろ、といいます。なんで病気の原因と顔を合わせたがるんだろう。それが危険だと分からないのかな。親から離れたい。
確かに耳に痛いお話でしたが私にはとてもは必要な視点だと思いました。心にとめておけるように時々見返したいと思います。ありがとうございました。
耳に痛い笑 でも耳に痛いことを言ってくれる人がいるから自分一人では無理なこともできるんです🌟 不運を受け入れる、私はこれに苦労しました。適切な精神医療の治療を受けることの効力を身をもって体験しました。動画ありがとうございました！
諦め悪いです。しつこいって小さい頃言われました。幼少期の家庭環境が、40年経っても まだ引きずってます。何かの拍子に 過去のフタが空いて 未だに 振り回されです。パニックから鬱になり 18年です。確かに、諦めて 生活できたら楽になりますね。
鬱歴3年目ですが、確かに諦め下手です。もう少し出来るのではないか？まだまだ出来る！と思い込みが強すぎるかもしれません。少し目標を下げて気楽にすればいいのかな？うまく鬱と付き合うこと出来るのかな？と思わされました。次の動画も楽しみにしています。
今の職場から離職するのを決断できずにいて、復職と休職を10年以上繰り返している者です。諦めが悪いと自分でも思っています。主治医に指示された勤務時間を今度こそ守って、もう一度だけ復職して、一年続かないようなら今度こそやめようと思っています。定職に就くのはもう難しいと思うので短期のアルバイトを転々としながら生きられるだけ生きようと思います。
益田先生の言ってることはごもっともだと思いますが鬱の症状が重い方や不幸のどん底にいる方が観ても変に解釈されてしまうのである程度心と身体の健康にゆとりのある状態で観た方が理解が深まるかなと個人的に感じました。てきとうな心療内科の医師も多いですが益田先生は細かいところまで勉強して理解して正しい情報を発信してくださり本当に感謝いたします。
切り抜き動画、ありがとうございます。私も薬が合わなくて別の薬で代用して来た治療だったためか、もう10年以上通院してます。ここ数年で急に悪化。いろいろ薬を処方して頂きましたが、結局休職中です。復職が不安なので、その認知の歪みを探してます。しなやかな思考ですね～ありがとうございます🍀
ま〜、確かに鬱とか発達の人は諦めが(気持ちの切り替え)下手な人います｡ 例えば､既に決まっている仕事を仕事だと割り切れずにそれから逃げ回るとか｡ 1度の失敗を後々引きずるとか｡ 失敗発覚して､怒られるのが嫌で知らない振りするのとか｡ とにかく､「失敗」｡ この2文字が凄く嫌いらしいです｡ 何度も失敗ばかりするASDの人は､仕事に来れば失敗し､怒られる事が分かっている為に仕事に来なくなる人もいます｡ 私なんぞ、完璧な人間で無いので､仕事で失敗はやはりします｡ 失敗しても､その次は失敗糧に上手くやれる様になれば良いんです｡ 最初から上手い人とか､最初から完璧な人間って余りいません。 失敗ばかりする仕事も数こなせば上手くなって行くんですが｡ 習うより慣れろですね
自己評価は低くも高くもないのに「自己評価高いよね」と言われます。大概、そう言ってくる相手は「プライドの高い、失敗が怖い、病的に細かい人」です。自分は失敗から学ぶ派なのですが、先輩や上司が上記のタイプなので何をやっても否定されてしまいます。それで心身の調子が悪くなり、仕事を休んで2か月目です。自己研鑽とスルー力の２つを学習中です。主治医と相談しながら、しなやか思考になれるようトレーニング中です。
不運でも理不尽でも被害者でも前に進まなくてはいけない。その気持ちが持てるかどうか微妙ですね。
参考になります。ありがとうございます🌺 石破ショツクですね。
んほーー！
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諦めが悪いはめちゃくちゃわかります
だからこそ憎しみや恨み悲しみはとことん徹底的に出し切った方が良いです（本当に大事な人は失わないよう良識の範囲内で）
自分の気持ちは否定せず早く気が済むところまで行き着いて、いち早く諦めポイントまで辿り着く感じ
我慢して無理して切り替えようとすると結局残りの人生にしこりが残ったままダラダラいってしまう
不運だったんだと認める事や、そういう事もあるんだと受けとめる事が、
心の傷を早く回復❤️🩹させる事に繋がっていくんですね。先生のクリニックで相談できたら、ちゃんと話しを聞いて貰えて良くなる気がします。
うつと診断されてはいませんが、強迫性障がいで、もう53才ですが、自分の大小のつまずきをぐるぐる考えて生きてきました。
今なら、社会人一年生として、20才の自分が落ちついて歩めそうです。30年くらいかかってここまでです。
社会人になれませんでした。
youtube.com/@masudaRUclips
ご視聴ありがとうございます。チャンネル登録励みになります。 毎日更新です！
私は、双極性障害者です。うつの時は、動くことも大変でした。でも、そう状態になると手がつけられなくて、本人は、楽しいスイッチ入るからすごいパワー全開使うから、その後にくるうつはとてつもなく、つらいです。死ぬまで、病気と生きていくのがしんどいです。死ねたら楽になるけど、子供に負担かけると思うと立ちどまります。
ありがとうございます。いつも、ありがとうございます😊
お疲れ様です。
中学生の時に殴られてお金を取られてイジメられたけど、違う高校に行ったので切り替えられました。
専門学校の進学で、父親にダメだと言われたけど、切り替えて別の進路を選びました。
何の目的もない学校に通い続けて病気になりました。
すると父親が、こんな事じゃダメだとキレました。
昼夜逆転で顔を合わさないように気を付けてますが、
どの医者も、早寝早起きしろ、過去の事は切り替えろ、といいます。
なんで病気の原因と顔を合わせたがるんだろう。それが危険だと分からないのかな。
親から離れたい。
確かに耳に痛いお話でしたが私にはとてもは必要な視点だと思いました。
心にとめておけるように時々見返したいと思います。
ありがとうございました。
耳に痛い笑 でも耳に痛いことを言ってくれる人がいるから自分一人では無理なこともできるんです🌟 不運を受け入れる、私はこれに苦労しました。適切な精神医療の治療を受けることの効力を身をもって体験しました。動画ありがとうございました！
諦め悪いです。しつこいって小さい頃言われました。
幼少期の家庭環境が、40年経っても まだ引きずってます。何かの拍子に 過去のフタが空いて 未だに 振り回されです。パニックから鬱になり 18年です。確かに、諦めて 生活できたら楽になりますね。
鬱歴3年目ですが、確かに諦め下手です。もう少し出来るのではないか？まだまだ出来る！と思い込みが強すぎるかもしれません。少し目標を下げて気楽にすればいいのかな？うまく鬱と付き合うこと出来るのかな？と思わされました。次の動画も楽しみにしています。
今の職場から離職するのを決断できずにいて、復職と休職を10年以上繰り返している者です。
諦めが悪いと自分でも思っています。主治医に指示された勤務時間を今度こそ守って、もう一度だけ復職して、一年続かないようなら今度こそやめようと思っています。
定職に就くのはもう難しいと思うので短期のアルバイトを転々としながら生きられるだけ生きようと思います。
益田先生の言ってることはごもっともだと思いますが鬱の症状が重い方や不幸のどん底にいる方が観ても変に解釈されてしまうのである程度心と身体の健康にゆとりのある状態で観た方が理解が深まるかなと個人的に感じました。てきとうな心療内科の医師も多いですが益田先生は細かいところまで勉強して理解して正しい情報を発信してくださり本当に感謝いたします。
切り抜き動画、ありがとうございます。
私も薬が合わなくて別の薬で代用して来た治療だったためか、もう10年以上通院してます。ここ数年で急に悪化。いろいろ薬を処方して頂きましたが、結局休職中です。復職が不安なので、その認知の歪みを探してます。しなやかな思考ですね～
ありがとうございます🍀
ま〜、確かに鬱とか発達の人は諦めが(気持ちの切り替え)下手な人います｡ 例えば､既に決まっている仕事を仕事だと割り切れずにそれから逃げ回るとか｡ 1度の失敗を後々引きずるとか｡ 失敗発覚して､怒られるのが嫌で知らない振りするのとか｡ とにかく､「失敗」｡ この2文字が凄く嫌いらしいです｡ 何度も失敗ばかりするASDの人は､仕事に来れば失敗し､怒られる事が分かっている為に仕事に来なくなる人もいます｡ 私なんぞ、完璧な人間で無いので､仕事で失敗はやはりします｡ 失敗しても､その次は失敗糧に上手くやれる様になれば良いんです｡ 最初から上手い人とか､最初から完璧な人間って余りいません。 失敗ばかりする仕事も数こなせば上手くなって行くんですが｡ 習うより慣れろですね
自己評価は低くも高くもないのに「自己評価高いよね」と言われます。
大概、そう言ってくる相手は「プライドの高い、失敗が怖い、病的に細かい人」です。
自分は失敗から学ぶ派なのですが、先輩や上司が上記のタイプなので何をやっても否定されてしまいます。それで心身の調子が悪くなり、仕事を休んで2か月目です。
自己研鑽とスルー力の２つを学習中です。主治医と相談しながら、しなやか思考になれるようトレーニング中です。
不運でも理不尽でも被害者でも前に進まなくてはいけない。その気持ちが持てるかどうか微妙ですね。
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ありがとうございます🌺 石破ショツクですね。
んほーー！